5 причин начать играть в падел-теннис
Что такое падел?
Падел – сочетание тенниса, сквоша и баскской пелоты, продолжает завоевывать признание по всему миру. Вы еще не пробовали поиграть в него? Мы расскажем вам о всех преимуществах этого командного и доступного каждому вида спорта.
Падел был изобретен в 1970-х годах Энрике Коркуера, мексиканским предпринимателем, страстно увлеченным теннисом. Не имея в своем саду необходимого места для классического теннисного корта, он построил корт размером 20 на 10 метров, окруженный стенами для защиты соседской теплицы. Так родился падел, дисциплина, у которой сегодня сотни тысяч последователей. Спустя 50 лет только во Франции насчитывается 110 000 участников.
1. Падел доступен каждому
Первая причина, по которой падел стал таким популярным, заключается в том, что этот вид спорта доступен каждому. Неважно, сколько вам лет и в какой вы сейчас форме – каждый может держать ракетку для падела без сомнений.
Падел – менее техничный и физический, чем его «двоюродный брат» теннис, и позволяет быстро добиться прогресса, получая при этом удовольствие. Его правила довольно просты. В отличие от тенниса или настольного тенниса, игроки в падел могут отбивать мячи от стен и заборов, что делает его еще более динамичным и зрелищным.
Вот что Арно Ди Паскуале, бывший профессиональный теннисист и директор по паделу в Федерации тенниса Франции, ответил в подкасте Extraterrien, когда его спросили, что он сказал бы тому, кто не знаком с этим видом спорта: «Я бы сказал, что он моментально получит удовольствие, у него будет ощущение, что за час он сильно продвинулся!» И добавил: «Более того, можно играть, задействуя окна или стены! Это очень развлекательный вид спорта».
2. Падел для всей семьи
Благодаря конфигурации «2 против 2», падел — идеальный вид спорта для приятного времяпрепровождения с семьей, будь то дети, родители, бабушки и дедушки.
«В падел играют только в парах, так что это весело. Это также прекрасная возможность собраться вместе!», — говорит Арно Ди Паскуале, который открыл для других этот вид спорта на свою 10-ю годовщину свадьбы. По этому поводу бывший теннисист организовал турнир по падел-теннису, на котором играли все его друзья, ничего не зная об этой дисциплине. «Он понравился всем сразу! Все от души повеселились. Для меня это то, с чего все действительно началось», — объясняет он с улыбкой в подкасте Extraterrien.
Падел также является отличным способом создать крепкие связи между двумя людьми. Вам решать, с кем играть в одной команде. Более того, каждый член семьи может совершенствовать удары в своем собственном темпе. Падел – прекрасная возможность обмена опытом и общения между поколениями!
3. Спортивный падел!
Несмотря на то, что падел требует меньше физической активности, чем теннис, он, тем не менее, является комплексным видом спорта, в котором работает все ваше тело. На начальных этапах падел развивает мускулатуру нижней половины вашего тела – бедер, икр, а ваше дыхание выровняется, будто вы практикуете бег!
Если вы будете играть в падел в течение нескольких недель или месяцев, то мышцы верхней части вашего тела — рук, живота и спины — заработают еще лучше. Этот вид спорта также улучшит вашу гибкость и общий тонус. Он подойдет всем: как детям и подросткам, так и взрослым и пожилым людям.
4. Падел – для начинающих, но ненадолго!
Еще одно преимущество падела – это вид спорта, в котором вы быстро добиваетесь прогресса. Его успех в последние годы привел к строительству кортов для игры в падел во многих городах Европы. То же можно отметить и про уроки: теперь они доступны повсеместно и для детей, и для взрослых, в том числе на наших курортах. Арно Ди Паскуале отметил, что в Швеции уже более 500 000 игроков, а в Италии только в Риме более 1000 полей. Это изобилие возможностей позволит вам добиться успеха в любое время года, в отпуске или в повседневной жизни. Более того, соревнования по падел-теннису появились так же недавно, как и сам вид спорта. «Я бы сказал, что, в отличие от многих других видов спорта, время обучения паделу очень короткое», — добавляет директор по падел-теннису в FFT.
5. Падел: тренировка для тела и мозга
Хотите здоровый дух в здоровом теле? Тогда падел для вас! Этот вид спорта приносит пользу не только вашему телу, но и вашему разуму! Исследования показывают, что падел заставляет наш мозг выполнять ряд постоянных расчетов (не беспокойтесь, инстинктивных!), чтобы мы могли ударить по мячу в нужное время и в нужном месте. А когда у нас это получается, то в нашем организме вырабатывается гормон эндорфин.
Интенсивный и простой в освоении, этот совместный вид спорта по-настоящему удивит вас! Не забудьте хорошо разогреться, потому что матчи будут не только веселыми, но и весьма динамичными!
Где заниматься паделом в Club Med
Так как этим модным видом спорта занимаются на открытом воздухе, почему бы не полюбоваться великолепным пейзажем параллельно с игрой? Например, на Сейшельских островах, где Club Med создал свою первую школу падел-тенниса.
Либо откройте для себя падел в Испании, где это скорее страсть, чем простые занятия спортом. Обычно в него играют с семьей или коллегами, по выходным или во время обеденного перерыва. Отправляйтесь в Андалусию, на новый курорт Club Med Magna Marbella, и попробуйте падел-теннис с профессиональным оборудованием от Babolat в окружении пышных садов и гор Сьерра-Бланка.
